Menu
 Strona główna
 Aktualności
 Artykuły
 W obiektywie
 Forum
 FAQ
 Odsyłacze
 Pliki do pobrania
 Księga gości
 Statystyki
 Rejestracja
 Zawody
 Zawody – terminarz

 KS "Płaszowianka"
Gdzie, kiedy, jak? Potrzebne informacje znajdziesz w FAQ

 Harmonogram treningów
na oficjalnej stronie klubu

 Login
Login:

Hasło:

zapamiętaj mnie

Zarejestruj się!
Zapomniałeś hasła?

 Użytkownicy Online
Obecnie jest:
0 zarejestrowanych użytkowników
i 5 gości online.

 Polecamy
Ćwiczenia Tai Chi
Tłumacz przysięgły język włoski Kraków
DTP, projektowanie graficzne
Tłumaczenia

Forum - Łucznictwo
Idź poziom wyżej  
 Autor Temat: Wyznaczanie celów do których dążymy
hrehor

Postów: 104


Admin


status:offline

 WWW 
 
Wyznaczanie celów do których dążymy
08.11.2004 16:53

Jestem ciekawy co sądziecie o wyznaczaniu sobie celów w łucznictwie. Czy ktoś to robi? Jakie są wasze doświadczenia w tej sprawie? Czy ktoś składa sobie takie deklaracje? Np. w przyszłym sezonie strzelę ponad xxxx punktów.

 
papagailo

Postów: 5




status:offline

  
 
Re: Wyznaczanie celów do których dążymy
08.11.2004 23:31

Myślę, że to Bardzo WAŻNE, aby deklarować podnoszenie własnych umiejętności. Jest to jeden ze sposobów mobilizacji oraz rozbudzenia w sobie czegoś w rodzaju Woli Walki. Kiedy Ja jeszcze czynnie trenowałem, na początku sezonu notowałem w zeszycie treningowym, co chciałbym osiągnąć w danym Sezonie. Na początku proponuje stawianie sobie małych Celów, aby się szybko nie zniechęcać. I stopniowo podnosić sobie "poprzeczkę" ale tak, aby była ona w zasięgu ręki. Dlatego radziłbym porozmawiać
z własnym Trenerem, na co Nas stać w danym  Sezonie. Jednak nigdy nie zrealizujemy żadnych wytycznych, jeśli będziemy przychodzić na trening bez planu dotyczącego danego treningu!!!. Przed każdym Treningiem powinniśmy zastanowić się, co Chcemy zrobić w danym Dniu. I co Najważniejsze, nie stawiajmy sobie na 1 miejscu tego ile chcemy strzelić (np. 1250pkt),tylko jak możemy osiągnąć taki Wynik.

 
magdasko

Postów: 31


Admin


status:offline

  
 
Re: Wyznaczanie celów do których dążymy
09.11.2004 14:40

Wydaje mi się, wyznaczanie sobie jakiś celów do osiągnięcia to już jest kwestia tego jaką ma ktoś ambicję, jednym ambicja nie pozwala na bycie gorszym od kogoś innego drugim strzelać mniej od jakiegoś określonego wyniku trzecim mało trenować itp itd a inni z kolei nie mają ambicjij i strzelają tak sobie dla siebie, dla czystej rekreacji i zabawy a niżeli satysfakcji, co nie uznacza, że oni nie są tym usatysfakcjonowani...

 
archery.krakow

Postów: 53


Admin


status:offline

 WWW 
 
Re: Wyznaczanie celów do których dążymy
09.11.2004 16:52

Wyznaczanie celów bez względu na dyscyplinę w jakiej chcemy być dobrzy jest bezwzględnie konieczne! Pamiętać tylko należy, że cele muszą  być realne do osiągnięcia i mierzalne. Wszelkie działania, które nie spełnią tych dwóch warunków są z góry skazane na porażkę! Wyznaczenie np. celu 1299 pkt. przy obecnych możliwościach 900 jest takim przykładem. Natomiast wyznaczenie sobie celu 35 serii strzałów na treningu, wykonywanie ich w założonej ilości, zapisywanie, kontrola realizacji tego założenia, jest drogą do sukcesu.  I tak jest także w każdej życiowej dyscyplinie 


Ostatnia zmiana: 09.11.2004 17:38 przez archery.krakow

Idź poziom wyżej  

 This website was created with  phpWebThings  1.4
© Copyleft by Hrehor, Racho & Magdasko, Kraków 2004 – 2014
  Strona wygenerowana w czasie 0,4714 s - 41 zapytań